⭐哈克（本名黃士鈞）
諮商輔導博士。長年受邀至中、港、澳舉辦課程，主持超過千場心理治療訓練工作坊。著迷於帶領「潛意識工作」、「解夢和隱喻」等主題。
這幾年移居東海岸，喜歡夜裡用漂流木升火取暖，更喜歡看見工作坊中眼前的孩子，在輕柔的彈唱氛圍裡，笑中帶淚的靠近自己，找到生命綻放的可能。
◎出版書籍：《做自己還是做罐頭》《讓愛成為一種能力》《陪一顆心長大》《你的夢你的力量》《生命的神秘配方》《爸爸的鬼點子》《一字一句靠近潛意識》《翻過來看世界》、《陪伴心理學》。

⭐李詩涵
（諮商心理師、美國 RYS-200 瑜珈師資認證、NGH 國際催眠完訓。觀護協會乘風少年及微光社會福利機構心理師、國立臺灣藝術大學心理師、台北海洋技術學院心理師、臺中市少年輔導委員會社工員。）
跟隨哈克學習團體帶領多年，深入體會哈克之帶領，安靜而沉穩、有趣而豐富。喜愛音樂、歌唱、瑜伽、舞蹈和戲劇及身心靈整合等相關的領域，擅長在陪伴專業裡，創造趣味彈性的流動氛圍，讓來到面前的人能安心自在的接觸自己，靠近自己心理渴望的模樣。

⭐詹子瑩
（諮商心理師、NGH 國際催眠完訓。澄隅心理諮商所心理師、香內芳研室合作講師，過去任職於關務署台北關及緝毒犬培訓中心，公務生涯9年。）
自2016年起，擔任黃士鈞老師全臺工作坊助教，溫柔澄澈中帶著鵝黃色的活力感，熱愛透過隱喻與音樂，帶著溫柔的香氣與暖意，陪伴人觸碰內心。

柔軟，是一種遼闊的眼睛。

當一個人限縮、緊繃、壓抑、窒息，就無法柔無法軟。

帶著一份祝福的心，帶著一個開闊的視野，我們有機會很靠近智慧之光、生命之火

秋天的清晨，收到這樣一個動人的故事⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯

人生裡，有沒有這麼一句話，讓你有可能不一樣？

記得好幾年前第一次去蘭嶼後，深深的眷戀那個美麗的小島，直到現在我也很難用文字表達為什麼會一再的回去？
再後來，控制及自由的議題，在我的生命裡反覆出現。而我在幾經考量後，決定在右腳踝處刺上一隻飛魚，希望我能像飛魚一樣擁有翅膀去擁抱自由，選擇腳踝處也象徵著賦予自己更多的行動力以踏出舒適圈。

當我開心地展示刺青給友人看時，我充滿熱切地說：「我真希望我能像飛魚一樣，會飛，感覺自由。」
友人說：「你知道飛魚為什麼會飛嗎？那是為了躲避危險才從海裡竄出，根本不是什麼自由不自由好嗎？那是因為飛魚感覺到危險」
聽到友人的回應，我笑著回應：「是喔！學到了。」

這段對話的幾天後，我來到哈克的工作坊，跟幾個在工作坊見過幾次面的夥伴展示了我的刺青，這次我說：「飛魚會飛給我的感覺充滿自由的可能，但據說飛魚會飛是因為感覺到危險喔！才會咻～的飛出海面。」
在一旁的哈克聽到我的話，很認真的喊了我的名字並看著我說：「飛魚會飛是代表牠同時擁有海洋和天空喔！而妳也是，妳也是可以同時擁有海洋和天空的人，要記得。」

當下我是說不出話來的，只是心裡一直迴盪著：「我是可以同時擁有海洋跟天空的人。」反反覆覆。
這句話帶給我的力量無比強大，在很多我感覺害怕或裹足不前的時候，我會在心裡響起哈克那時篤定的對我說：「你是可以同時擁有海洋跟天空的人。」
當一個行動社工師，用踏實著地的力量飛翔，像我右腳踝的飛魚一樣。
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飛魚因為被黃鰭鮪魚追而感到危險因而躍出海面，這是「知識」。

飛魚會飛代表牠同時擁有海洋和天空喔！而妳也是，妳也是可以同時擁有海洋和天空的人，要記得。
這，是柔軟又遼闊的心，正在祝福著一個很努力很努力的孩子。
知識，幫助我們解答疑惑。
柔軟又遼闊的帶著祝福的命名，陪伴一顆努力的心，不孤單。
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陪伴，是兩個生命都在現場的人。我猜，當關係裡面出現美，是因為兩個生命都在現場。生命不是因為燦爛豐富而美，生命可以憔悴卻哀傷的那麼美，我猜想一個生命如果他的憔悴跟哀傷可以被這樣看著，就不孤單了，或者孤單就少一點，就稍微可以承受。我們在一起，一起經歷幻滅一起經歷哀傷一起經歷不知所措，就是一種美。

如果有機會，在陪伴裡，找到一個可以安放的名字，找到一個語言去安放內在，人就有機會安頓，在美感和詩意裡，在懂了的自己裡，綻放。

陪伴，是一門美妙的聆聽技藝，也是充滿美感的實用心理學。

如果心中帶著一份喜歡一點光亮，一種好奇一份相信，然後給出一絲絲的溫暖，是不少許下心願想要成為助人工作者的朋友，心裡知道很需要學習和嚮往的。

這個工作坊，哈克會把陪伴這門技藝的細節，透過「生涯探索隱喻卡（嗨卡4）」、「親近關係萬用卡（嗨卡3）」和「表達性藝術治療萬用卡（紅花卡3）」，讓生命的關鍵字在問句與聆聽中點亮，帶著一份喜歡，給出帶著祝福的命名。工作坊中，哈克也會透過故事解說和現場示範，讓學習者有機會親身體驗陪伴的美感經驗。細細講解陪伴的心法，傾聽時心裡怎麼思考，以及陪伴時的可以擁有的五個眼光。真心歡迎熱騰騰的心，一起來到，一同學習陪伴的美感經驗。

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（詳細課程內容及優惠資訊也在網址中唷！）

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