有一種分離，叫做不捨；
有一種悲傷，需要哀悼；
有一份想念，需要珍藏；
有一種勇氣，叫活下去；
有一份堅持，叫愛自己。
在失去之後∼
如何再拾起對生命的盼望與熱情？
重大的失落，往往造成自我觀感的碎裂，而未充分表達的悲傷，更可能在心中留下難以終結的傷痛。面對生命的重大失落，我們需要可以安心表達的空間，容許自己的悲傷存在，在表達中完成那些來不及處理與面對的未竟情感與意念。然後在療傷止痛過程，漸漸開展出新的生活態度與信念，統整出新的自我觀感。
研習內容：
1.建立與進入陪伴關係
2.悲傷生命史回顧與敘說悲傷的故事
3.完成重要的哀悼
4.祝福與道別
5.處理分離與再經驗分離體驗
6.經驗與覺察個人的失落與分離議題
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研習師資：
蘇絢慧老師（馬偕醫院協談中心諮商心理師、兼任平安線督導、前安寧療護中心社工師）
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